Foto bij blog over Houding

Houding

Houding is niet iets wat je hebt zoals botten en spieren. Houding is het resultaat van de de manier waarop je je spieren en gewrichten gebruikt. Houding is het resultaat van hoe je beweegt, wat je reacties en emoties zijn. Jonge kinderen bewegen vaak nog op een natuurlijke, soepele manier…

Lees verder
Illustratie bij blog over Het zesde Zintuig

Het zesde zintuig

Als je Alexandertechniek leert en gaat toepassen komt iedereen zijn “zesde zintuig” tegen. Het voelt anders dan normaal! Het zesde zintuig is het zintuig dat je informatie geeft over evenwicht, (ont)spanning, positie en beweging. Door diep ingesleten ongunstige gewoonten wordt dit zintuig minder betrouwbaar.

Lees verder