Er is veel wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de effectiviteit van de Alexandertechniek. Een samenvatting van veel onderzoeken is te vinden op www.alexandertechnique.com/research.htm

Bewezen positief effect bij chronische rugklachten

Het meest recente wetenschappelijk onderzoek was in 2008. Het is gepubliceerd in het gerenommeerde British Medical Journal. Dit artikel is overgenomen door het Nederlands Tijdschrift voor Geneeskunde.

Uit dit onderzoek blijkt dat lessen Alexandertechniek een positief effect hebben bij chronische rugklachten. Dit effect is ook op lange termijn aantoonbaar. 24 lessen Alexandertechniek leiden tot een verbetering van maar liefst 85% ten opzichte van de andere onderzochte behandelwijzen.

De combinatie van 6 lessen Alexandertechniek met dagelijks een half uur wandelen leidde tot een verbetering van 70% ten opzichte van de andere behandelwijzen.